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Rezeptesammlung

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Mehr über den Artikel erfahren Grüner Melonen-Erbsen-Salat

Grüner Melonen-Erbsen-Salat

  • Beitrags-Autor:Jana-Freja Frommann
  • Beitrags-Kategorie:Rezeptesammlung
  • Beitrag veröffentlicht:14. Juli 2026

Wenn es draußen so richtig warm ist, tut uns auch beim Essen eine Erfrischung gut. Hier gibt es kaum etwas Besseres als die Melone. Durch ihren hohen Wassergehalt wirkt sich…

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Mehr über den Artikel erfahren Vegane & glutenfreie Cranberry Cookies

Vegane & glutenfreie Cranberry Cookies

  • Beitrags-Autor:Jana-Freja Frommann
  • Beitrags-Kategorie:Rezeptesammlung
  • Beitrag veröffentlicht:27. April 2026

Diese köstlichen und sehr einfachen Cranberry Cookies sind die perfekte Beilage für das Lieblingsgetränk, um den Tag genussvoll ausklingen zu lassen. Vegan, glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker. Das Rezept…

WeiterlesenVegane & glutenfreie Cranberry Cookies
Mehr über den Artikel erfahren Schneller Kohlrabi-Bärlauch-Salat für den Frühling

Schneller Kohlrabi-Bärlauch-Salat für den Frühling

  • Beitrags-Autor:Jana-Freja Frommann
  • Beitrags-Kategorie:Rezeptesammlung
  • Beitrag veröffentlicht:22. März 2026

Der Frühling, wenn die Sonne uns wieder die Gesichert wärmt und das erste Grün überall seine frischen Fühler ausstreckt, ist auch vor allem eins: Bärlauch-Zeit. Der scharfe und würzige Geschmack…

WeiterlesenSchneller Kohlrabi-Bärlauch-Salat für den Frühling
Mehr über den Artikel erfahren Wärmender Linsen-Wirsing-Eintopf in der Winterzeit

Wärmender Linsen-Wirsing-Eintopf in der Winterzeit

  • Beitrags-Autor:Jana-Freja Frommann
  • Beitrags-Kategorie:Rezeptesammlung
  • Beitrag veröffentlicht:22. Februar 2026

Gerade in der kalten Jahreszeit sind wärmende Eintöpfe eine wohltuende Unterstützung, um den Körper mit Kraft und Wärme zu unterstützen. Zutaten: Wirsing, braune Linsen, Kartoffeln, Zwiebeln, frischer Knoblauch, frischer Ingwer,…

WeiterlesenWärmender Linsen-Wirsing-Eintopf in der Winterzeit
Mehr über den Artikel erfahren Vegane & glutenfreie Dominosteine

Vegane & glutenfreie Dominosteine

  • Beitrags-Autor:Jana-Freja Frommann
  • Beitrags-Kategorie:Rezeptesammlung
  • Beitrag veröffentlicht:24. Dezember 2025

Dieses Rezept ergibt ca. ein halbes Backblech Dominosteine Zutaten für den Teig: 50 g Kokosfett, 25 g Margarine, 75 g Zuckerrohrmelasse, 50 g Honig, 1 ½ EL Leinsamenschrot, 35 g…

WeiterlesenVegane & glutenfreie Dominosteine

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Dr. Jana-Freja Frommann

ist promovierte Molekularbiologin und ganzheitliche Beraterin für Gesundheit, Ernährung, Frauengesundheit und Ernährung nach der TCM

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