Herzlich Willkommen

Ernährungsberatung durch Jana-Freja Frommann

Sie wollen sich am Leben gesund, vital und leistungsfähig erfreuen?

Als zertifizierte Beraterin für ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung, Ernährungsberatung der TCM sowie promovierte Molekularbiologin berate und unterstütze ich Sie gerne auf Ihrem persönlichen Weg dorthin.

 

Als zertifizierte Beraterin für Ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich zudem Frauen bei frauenspezifischen Anliegen.

 

Im Mittelpunkt steht immer die auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmte Ernährung, welche als Grundbaustein jegliche Form von Gesundheit im Körper unterstützt.

Gerne können Sie mich für ein unverbindliches kostenloses Kennenlerngespräch kontaktieren.

Sie wollen sich am Leben gesund, vital und leistungsfähig erfreuen?

Als zertifizierte Beraterin für ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung, Ernährungsberatung der TCM sowie promovierte Molekularbiologin berate und unterstütze ich Sie gerne auf Ihrem persönlichen Weg dorthin.

 

Als zertifizierte Beraterin für Ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich zudem Frauen bei frauenspezifischen Anliegen.

 

Im Mittelpunkt steht immer die auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmte Ernährung, welche als Grundbaustein jegliche Form von Gesundheit im Körper unterstützt.

Gerne können Sie mich für ein unverbindliches kostenloses Kennenlerngespräch kontaktieren.

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An wen richtet sich meine Beratungsarbeit?

An jeden, der aktiv und präventiv etwas für seine Gesundheit, sein Wohlbefinden und sein inneres Gleichgewicht tun möchte.

Zudem sind Sie bei mir richtig, wenn Sie mit Folgendem zu tun haben:

  • Sie sind ständig gestresst und überreizt

  • Sie sind oft antriebslos und erschöpft

  • Sie fühlen sich unwohl im Körper und haben Beschwerden

  • Sie haben mit Verdauungsbeschwerden zu tun

  • Sie wollen Über- oder Untergewicht ausgleichen

  • Sie wollen Ihre Ernährungs- und Lebensweise verändern, wissen aber nicht was und wie

  • Sie leiden als Frau unter Zyklus- und Menstruations- oder Wechseljahresbeschwerden

Schwerpunkte der Ernährungsberatung

Zudem sind Sie bei mir richtig, wenn Sie mit Folgendem zu tun haben:

  • Sie sind ständig gestresst und überreizt

  • Sie sind oft antriebslos und erschöpft

  • Sie fühlen sich unwohl im Körper und haben Beschwerden

  • Sie haben mit Verdauungsbeschwerden zu tun

  • Sie wollen Über- oder Untergewicht ausgleichen

  • Sie wollen Ihre Ernährungs- und Lebensweise verändern, wissen aber nicht was und wie

  • Sie leiden als Frau unter Zyklus- und Menstruations- oder Wechseljahresbeschwerden

Zudem sind Sie bei mir richtig, wenn Sie mit Folgendem zu tun haben:

  • Stress und Überanstrengung

  • Antriebslosigkeit und Erschöpfung

  • körperliche Beschwerden

  • Verdauungsbeschwerden

  • Über- oder Untergewicht

  • Schwierigkeiten mit Ernährung und Lebensweise

  • Zyklus-, Menstruations-, Wechseljahresbeschwerden

Schwerpunkte der Ernährungsberatung

Mein Angebot​

Die Beratung kann online per Edudip

oder persönlich vor Ort durchgeführt werden.

Mein Angebot

Die Beratung kann online per Edudip

oder persönlich vor Ort durchgeführt werden.

Ganzheitlich wissenschaftliche Beratung

Das umfangreiche Beratungsangebot, welches ursachenbezogen und individuell auf Sie und Ihre Anliegen eingeht.

 

Es kombiniert die aktuellen und ganzheitlich-orientierten Erkenntnisse der (Ernährungs-)wissenschaft mit dem Wissen der Ernährungslehren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

TCM Ernährungsberatung

Eine ursachenbezogenes und individuelles Beratungsangebot, um mit Hilfe der Ernährung und Lebensweise den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

 

Mit dem umfangreichen Wissen der Ernährungslehren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird das Yin (Substanz) und Yang (Energie) im Körper reguliert.

die vier Zyklusphasen, innerer Herbst

Frauengesundheit

Das umfassende Beratungsangebot, ob zu allgemeinen Fragen rund ums Frau-Sein und zu verbreiteten Frauenleiden oder für eine ursachenbezogene und individuelle Beratung auf Sie und Ihr Anliegen zugeschnitten.

 

Es kombiniert das Wissen der (Ernährungs-)lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit den aktuellen und ganzheitlich-orientierten (wissenschaftlichen) Erkenntnissen.

 

 

Ernährungsberatung

Das umfangreiche Beratungsangebot, ob zu allgemeinen Themen rund um die Ernährung oder ursachenbezogen und individuell auf Sie und Ihre Anliegen eingehend.

 

Es kombiniert das Wissen der Ernährungslehren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit den aktuellen und ganzheitlich-orientierten Erkenntnissen der (Ernährungs-)wissenschaft.

TCM Ernährungsberatung

Eine ursachenbezogenes und individuelles Beratungsangebot, um mit Hilfe der Ernährung und Lebensweise den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

 

Mit dem umfangreichen Wissen der Ernährungslehren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird das Yin (Substanz) und Yang (Energie) im Körper reguliert.

die vier Zyklusphasen, innerer Herbst

Frauengesundheit

Das umfassende Beratungsangebot, ob zu allgemeinen Fragen rund ums Frau-Sein und zu verbreiteten Frauenleiden oder für eine ursachenbezogene und individuelle Beratung auf Sie und Ihr Anliegen zugeschnitten.

 

Es kombiniert das Wissen der (Ernährungs-)lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit den aktuellen und ganzheitlich-orientierten (wissenschaftlichen) Erkenntnissen.

 

 

Ernährungsberatung

Das umfangreiche Beratungsangebot, ob zu allgemeinen Themen rund um die Ernährung oder ursachenbezogen und individuell auf Sie und Ihre Anliegen eingehend.

TCM Ernährungsberatung

Eine ursachenbezogenes und individuelles Beratungsangebot, um mit Hilfe von Yin und Yang den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

die vier Zyklusphasen, innerer Herbst

Frauengesundheit

Das umfassende Beratungsangebot, ob zu allgemeinen Fragen rund ums Frau-Sein und zu verbreiteten Frauenleiden oder für eine ursachenbezogene und individuelle Beratung auf Sie und Ihr Anliegen zugeschnitten.

Übrigens: Eine individuell gesunde Ernährung muss nicht aufwändig und kochintensiv sein!

Kommende Veranstaltungen

Hinweis: Alle Webinare sind auf Wunsch auch als Aufzeichnung zu einem alternativen Termin erhältlich!

Tagesseminar

„Ich bin total entspannt!“ – Strategien zum erfolgreichen Ausstieg aus der Stressspirale.

Lernen Sie, wie unsere Biochemie und das Wissen der TCM uns helfen, Stress zu reduzieren und Resilienz zu stärken und was das Thema Angst damit zu tun hat.

Samstag den 27.09.2025

09:30 – 17:30 Uhr

Webinar

„Faszinierende Verdauung“ – Wie eine gute Verdauung die Basis für Gesundheit schafft.

Erfahren Sie, was alles zu einer gesunden Verdauung gehört, warum dies so wichtig ist und wie die Anwendung der TCM uns zu einem gesunden Verdauungssystem verhilft.

Mittwoch den 29.10.2025

18:30 – 20:30 Uhr

online

Doppelwebinar

„Raus aus der Erschöpfung!“ – Dem Leben wieder Energie und Elan verleihen.

Lernen Sie, warum wir erschöpfen und was der Körper benötigt, um wieder aufzutanken.

Mittwoch den 19.11.2025 und Mittwoch den 26.11.2025

18:30 – 20:30 Uhr

online

die vier Zyklusphasen, innerer Winter

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