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Mehr über den Artikel erfahren Wechseljahre – Das Hormonsystem sortiert sich neu

Wechseljahre – Das Hormonsystem sortiert sich neu

  • Beitrags-Autor:Jana-Freja Frommann
  • Beitrags-Kategorie:Gesundheit
  • Beitrag veröffentlicht:6. Mai 2025

Im Leben einer Frau begegnet besonders das weibliche Hormonsystem vielen Veränderungen. Während es sich in den biologisch fruchtbaren Jahren zyklisch innerhalb eines Menstruationszyklus verändert, gewährt es die Möglichkeit, neues Leben…

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Mehr über den Artikel erfahren Im Rhythmus der Hormone

Im Rhythmus der Hormone

  • Beitrags-Autor:Jana-Freja Frommann
  • Beitrags-Kategorie:Gesundheit
  • Beitrag veröffentlicht:16. April 2025

Das weibliche Hormonsystem ist ein besonderer und einzigartiger Aspekt des Frau-Seins. Als wesentliche Voraussetzung für das Gebären von neuem Leben ist es zudem hochkomplex organisiert. Darüber hinaus durchläuft es eine…

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Mehr über den Artikel erfahren Unser gesundes Körpergewicht

Unser gesundes Körpergewicht

  • Beitrags-Autor:Jana-Freja Frommann
  • Beitrags-Kategorie:Gesundheit
  • Beitrag veröffentlicht:30. März 2025

Unser Körper verändert sich ein Leben lang. Während in jungen Jahren das Wachsen und Heranreifen im Mittelpunkt steht, wachsen wir im Schnitt ab dem 20. Lebensjahr nicht mehr. Trotzdem kann…

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Mehr über den Artikel erfahren Das Bindegwebe

Das Bindegwebe

  • Beitrags-Autor:Jana-Freja Frommann
  • Beitrags-Kategorie:Gesundheit
  • Beitrag veröffentlicht:13. Februar 2025

Wie der Name bereits erahnen lässt, das Bindegewebe „bindet“ – oder besser „verbindet“. Es ist das größte Ganze im Körper, da es sich durch den gesamten Körper zieht und dabei…

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Mehr über den Artikel erfahren Ein neues Jahr – mit neuen Vorhaben?

Ein neues Jahr – mit neuen Vorhaben?

  • Beitrags-Autor:Jana-Freja Frommann
  • Beitrags-Kategorie:Empfehlungen und Tipps
  • Beitrag veröffentlicht:21. Januar 2025

Unser Leben wird reicher durch Erfahrungen und Veränderungen. Der Beginn des neuen Jahres bietet dafür die perfekte Gelegenheit. Gerne setzen wir uns gerade jetzt neue Ziele für positive Veränderungen in…

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Mehr über den Artikel erfahren Stress – Was steckt dahinter?

Stress – Was steckt dahinter?

  • Beitrags-Autor:Jana-Freja Frommann
  • Beitrags-Kategorie:Gesundheit
  • Beitrag veröffentlicht:20. Januar 2025

Schauen wir uns die allgemeine Definition für Stress an, wird er beschrieben als die Reaktion des Körpers auf bestimmte Reize, um uns für die Bewältigung besonderer Anforderungen oder Herausforderungen auszustatten.…

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Mehr über den Artikel erfahren Yin und Yang in der Ernährung

Yin und Yang in der Ernährung

  • Beitrags-Autor:Jana-Freja Frommann
  • Beitrags-Kategorie:TCM
  • Beitrag veröffentlicht:19. Januar 2025

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird Gesundheit nicht als Abwesenheit bestimmter Krankheitsbilder betrachtet, sondern anhand des individuellen Zustands von Yin und Yang im Körper definiert. Auf körperlicher Ebene wird…

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Schön, dass Sie da sind! In diesem Blog finden Sie Beiträge zum Thema Gesundheit, Ernährung, Frauengesundheit und TCM. Viel Spaß beim Stöbern!

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Dr. Jana-Freja Frommann

ist promovierte Molekularbiologin und ganzheitliche Beraterin für Gesundheit, Ernährung, Frauengesundheit und Ernährung nach der TCM

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