Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zählen für die meisten von uns zum tagtäglichen Begleiter. Nicht selten beeinträchtigen sie uns im Alltag und wir fühlen uns handlungsunfähig.

Tatsächlich können wir selber jedoch vieles tun, um Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und damit verbundene Entzündungen zu verbessern.

Um zu verstehen wie dies funktioniert und was wir selber tun können, wollen wir in das komplexe Geschehen im Bindegewebe eintauchen. Wir werden erfahren, was das Bindegewebe ist, wie es funktioniert, was es für seine optimale Arbeit braucht und warum das so wichtig ist.
Wir werden auch lernen, was dies mit der Entgiftungsarbeit des Körpers sowie Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafproblemen und unerklärlichem Übergewicht zu tun hat.

Sie werden sehen, wie viele Einfussfaktoren sie haben, um mit Hilfe Ihrer Ernährung und Lebensweise Bewegungseinschränkungen und Schmerzen zu verbessern.